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頸部姿勢不良 引發頸椎早衰 軟骨磨損 骨刺增生

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佛光山春節平安燈會二月十日(大年初一)起至三月十一日為期一個月。年初一至初八佛光山將舉辦「三好嘉年華會」化裝遊行,初一至十五晚間一連十五天舉行提燈大會,象徵打亮自我前途與光明。 
配合觀光局推出「台灣好行」活動,鼓勵遊客多搭乘大眾交通工具,前三千名搭乘「台灣好行」公車抵達佛陀紀念館,憑當日車票就能索取「曲直向前.福慧雙全」祈福金卡,卡片裡有佛光大佛與「吉祥如意平安御手」字樣。

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行動,夢想就在不遠處。(一個人的義大利自助行旅)
  從小愛看的節目是放眼看天下、天涯若比鄰,常幻想著能住在歐洲傳統建築的閣樓上,邊求學邊旅遊,也很羨慕導遊的工作,似乎血液裡藏著流浪的因子,每隔一段時間便蠢蠢欲動;多次跟團,就是少了份貼近當地人生活的感覺;想自助,年紀愈大就愈沒勇氣;想想,再這麼猶豫不決,以後一定會有更多的藉口;不管了,機票訂了,住宿訂了,101.9/19至10/4,我決定去義大利展開一個人的自助旅行;逛市場、吃當地食物,坐在廣場看人、看風景…,去試試簡單的旅遊況味。 

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保險公司普遍存在針對一定年齡段以內投保一定數額的重大疾病保險免體檢的情況,這對於保險公司來說可以省去體檢費用,降低單個保單的投保成本﹔對於被保險人來說,也可以省去不少麻煩,省時省事。

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  嫉妒就是比較,我們都被教導要去比較,我們都被制約成要去比較,一直比較。某人有較好的房子,某人有較美的身體,某人有更多的錢,某人有更具魅力的人格。比較,繼續跟你週遭的每一個人比較,很大的嫉妒就會產生,它就是 「比較」這個習慣的副產物。

  每一個人都在嫉妒別人,因為嫉妒,我們就創造出了地獄,因為嫉妒,我們就變得很卑鄙。如果每一個人都在痛苦,你就覺得很好;如果每一個人都失敗,你就覺得很好;如果每一個人都很快樂、很成功,那個味道就變得很苦,但是為什麼一開始那個別人的念頭會進入你的頭腦?讓我再度提醒你:因為你沒有讓你自己的生命力流動,你沒有讓你自己的喜樂成長,你沒有讓你自己的本性開花,因此你覺得內在空虛,因此你會去看每一個人的外在,因為只有外在可以看得到。你知道你自己的內在,你知道別人的外在,這種情況產生嫉妒。他們知道你的外在,他們知道他們的內在,這種情況產生嫉妒。就內在而言,其他沒有人知道你是誰,就內在而言,你知道你沒有什麼,你知道你是沒有價值的,別人的外在看起來多麼高興,他們的微笑或許是假的,但是你怎麼知道它們是假的?或許他們的心也在微笑。你知道你的微笑是假的,因為你的心根本就沒有在笑,你的心或許是在哭泣。

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果煜法師簡介(65台大機械系畢)

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製作可樂使用的焦糖色素含有4-MI成分,在動物實驗證實有致癌風險。

衛生署日前研擬訂出4-MI上限草案,以此換算,每罐330C.C.可樂,其4-MI含量不得超過250微克,但這比美國加州政府所訂每罐不得超過30微克的標準,寬鬆許多。 

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海帶:素有「長壽菜」、「海上之蔬」的美稱,含有豐富碳水化合物、維生素C、碘、粗蛋白、鈣、鐵、不飽和脂肪酸EPA等營養素,有助於預防心血管疾病,調整內分泌和女性卵巢機能,減少放射線物質積聚人體,延緩骨質疏鬆。此外,海帶中還含有低熱量的褐藻膠,可在腸道形成凝膠狀物質,幫助潤腸通便和代謝毒素,也是延緩老化不可或缺的元素。

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社交生活有助心理健康早有研究,反之,孤單一人則不利身心健康,根據最新研究發現,長期處於孤單,會對人體的免疫系統造成破壞。

美國俄亥俄州立大學研究者觀察了兩百位已接受過乳癌治療的女性,以及134位體重過重、但無重大疾病的成人,調查他們血液裡對EB病毒(Epstein-Barr)及巨細胞病毒(Cytomegalovirus)的抗體後,發現越孤單的人,體內潛伏皰疹病毒越容易再被活化,因此會產生與發炎相關的蛋白質。

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知名的麻豆代天府隔了十二年再次舉辦建醮盛會,屆時將有全台上萬尊神明齊聚代天府「鑑醮」,目前已有四千多尊報名進駐,可望創下鑑醮神明規模新紀錄。

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45歲退休,你準備好了?

我們在前半生的就學與就業的過程中,多半是被動在社會既有的框架中生存,有如腳鐐手銬,讓自己不自由,下半生就要在追求人生意義中尋求解套.退休既不是響應那句休息是為了走更長遠的路,也不是厭棄擁有的工作,而是重新尋找人生的定位與價值.

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馬斯洛(Abraham H. Maslow)的需求層次理論圖

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